تاثیر تغذیه بر افزایش هوش

هفت ماده غذایی که هوش شما را زیاد نموده و سبب تقویت حافظه میشود:
۱.بلوبری (زغال‌اخته آبی)
۲.زیتون
۳.مغزهایی چون گردو، بادام
۴.ماهی
۵.شکلات
۶.آووکادو
۷.تخم مرغ