حرکاتی عالی برای ماساژ و کشش عضلات باسن

حرکاتی عالی برای ماساژ و کشش ماهیچه های باسن. برخی انواع کمردرد و دردهای ناحیه ی باسن با انجام این حرکات بهبود می یابند.