امواج مغزی در نوار مغزی بطور ساده براساس فرکانس خود به چهار دسته ی کلی تقسیم میشوند که در شکل بالا آمده است. در حالت طبیعی بیشترین امواج مغز را امواج آلفا و بتا تشکیل میدهند. اما امواج آهسته مانند تتا و دلتا در حالت طبیعی کمتر دیده میشوند مگر در حالاتی مانند فراموشی یا آلزایمر، سالمندی، خواب، مسمومیت دارویی، نوزادی، و غیره. درنتیجه از نوار مغز در تشخیص برخی بیماریها مانند فراموشی و آلزایمر نیز میتوان بهره برد.
نوار مغز روشی جهت ثبت امواج الکتریکی مغز است که از طریق قراردادن الکترودهایی بر روی پوست سر انجام میشود. این روش کاملا بدون درد و بی عارضه است. برخی از کاربردهای آن موارد زیر میباشد. تشنج و سنکوپ و هر فردی که بدلیل ضربه به سر یا سکته یا عفونت مغزی مستعد تشنج یا صرع باشد. هرگونه کاهش سطح یا محتوای هوشیاری. هرگونه اختلال حافطه هرگونه اختلال خواب شروع حاد و یا حمله ای اختلالات عصبی یا روانپزشکی برخی اختلالات حرکتی در اندام ها برخی انواع سردرد اختلالات تکاملی و هوشی در کودکان
هفت ماده غذایی که هوش شما را زیاد نموده و سبب تقویت حافظه میشود: ۱.بلوبری (زغال‌اخته آبی) ۲.زیتون ۳.مغزهایی چون گردو، بادام ۴.ماهی ۵.شکلات ۶.آووکادو ۷.تخم مرغ
تست را انجام دهید: اگر بین زاویه ۳۰ تا ۶۰ درد شدیدی در کمر احساس کردید،شما مشکل بیرون زدگى دیسک کمر دارید اگر تیر کشیدن به پشت زانو رسید،عصب سیاتیک شما تحت فشار بین مهره هاست
